הרבה חושבים שפריצת דיסק זאת חריצת גורל לחיים ללא פאוורליפטינג או גרוע מכך, עם כאב תמידי. חשוב לדעת שלא רק שאפשר לחיות ללא כאב, אפשר גם לחזור לפאוורליפטינג ולצבור כוח רב ואפילו להגיע רחוק באימונים. תשקיעו באימונים בשביל הבריאות שלכם וכדי לחזור לתפקוד רגיל ותקין.
קרא עוד